最近書店に行ってもよく見かけるようになりました。 マインドフルネスという言葉。 しかしマインドフルネスって聞いても、「なにそれ？」 ってなりませんか？ 正直に言いますけれど、本を見てもよくわかりませんでした！ どころかマインドフルネスとは何ぞや？ と逆にはてなマークが飛び交ってしまいました。 よく「○○マインドフルネス...